[助人]反應球@學甲國中

採購反應球一事

終於趕在年底前完成他了

體會到了，「助人為快樂之本」。

感謝葉老師的信件。

[體育教學]教學演示-嘉義縣輔導團（永慶高中）

2014/12/31

永慶高中

插曲

原本的對象是老師

結果老師人數太少（怕實作會累死老師）
於是，主辦單位說要不要找學生來上？
當然沒問題，
教學分享變成公開授課，

來了20位學生一同參加

真是考驗我的功力

還好一切順利

2014年 歡喜結束

迎接2015年的到來

高師大體育系鄭漢吾教授專題演講

師大體育系鄭漢吾教授專題演講

新增說明文字

學生討論單

教學創新之體育教學新思維

教學創新之體育教學新思維

台南市立民德國中 許智翔老師

學生真的喜歡上體育課嗎？

還是只因為它是一門可以走出教室讓身體活動的課？

體育教學的目的是成就每一位孩子，而不是培養一位勝利者。然而，體育教學大多沿襲著傳統教學模式，即以教師為中心的「注入式教學方式」，主張以運動技能為主軸，著重鍛鍊學生體魄，卻忽視學生的情意體驗、獨立思考和解決問題能力之重要性。教師透過一連串分解動作技能的教學，經由練習及拼湊幾個分解動作而完成單項運動的學習，進而瞭解整個項目的概觀，等待技能熟練後再安排比賽對抗及規則戰術講解。體育課若只是著重在「操」體能、「重複練」技能的學習歷程，學生是不會感興趣的，因為那只會製造「痛苦」的經驗，是體育老師「規定」的，要「考」、要「練」的內容，如此根本無法達到實現自我的目標。換句話說，「重教不重學」，間接會造成學生的被動，如此根本無法達到自我實現的目標。體育教學應保有技能層面的學習，但是否也需要營造其它學習面向之目標。畢竟，當學生無法獲得成就感時，只會不斷抹滅對學習運動的意願，學習動機逐漸薄弱，對體育課的期待和熱情也一併失去興趣，最終體育課淪為少數人的表演舞台。這當然也不符合九年一貫以學生為中心的基本理念，更別說養成終身運動的習慣。因此，體育課程的設計與實施，應有適當的轉向與思維，方能讓學生「愛上體育」。

我一直思考「體育課程中教基本動作學生畢業後，會覺得終於可以擺脫體育課，永遠不想再運動。給他興趣，人生走到哪個階段，他都想去運動」，從體育課的授課時數來看，要教會學生運動技巧實屬不易，因此我捨棄「教會運動技巧」的堅持，轉向到「給興趣」。想讓學生愛上體育，就得先讓學習變得有樂趣，有樂趣就會感興趣，於是從課程規劃、教材選擇、教學方法和評量設計上，以讓學生理解、應用與展現為核心，特別強調生活化、樂趣化和統整化的融入，滿足學生不同的需求與差異。

先談談「愛上體育」課程的願景，我將九年一貫課綱裡頭談到的健康與體育學習領域的課程目標轉化成以下兩個具體願景，來讓授課學生清楚明瞭：1.四肢發達＋頭腦不簡單；2.愛上體育。換句話說，「四肢發達＋頭腦不簡單」是要讓學生在體育課有動手、動腳、動腦的學習歷程；「愛上體育」希望學生充分享受運動的樂趣和成就感，終身愛體育。於是，在愛上體育的課程發展中，需經歷「啟動、感動、撼動」三個階段，這三個階段好比是教學步驟中的「引起動機、主要活動、綜合活動」的過程，由下表來進一步說明之：

階段	目標	內涵	指標
啟動	運動人格	藉由運動參與運動教育來鍛鍊健全身心。提供學生多樣化、均衡性且正確的肢體運動，讓正值發育期的中學生，獲得促進生長與發展的生理機能。	學習從身體開始，一個人的IQ與EO是可以從體育活動找到答案
感動	運動人文	藉由運動欣賞與運動體認來實踐生命之美。高互動的課堂情境學習互助合作、公平競爭的箇中道理，培養表達、溝通和分享能力，實踐品德教育的核心價值。	體育不是少數人的舞台，而是一場通力合作的完美演出
撼動	運動人生	享受運動樂趣、獲得運動經驗、感受運動魅力，進而發揚運動精神，帶動運動美學，積極向上的人生觀，終身「愛」上體育。	用身體去感受、去學習，人生會更健康、更寬廣

教學要有效，從瞭解「舊」開始

體育課該教會學生什麼？或者是要達到「四肢發達＋頭腦不簡單」，勢必要回顧過去課程的內容或教學方法，才能找出問題所在。下表的七項指標是我大略整理出的問題，以及解決策略：

舊觀念（發現問題）	核  心	新思維（解決策略）
無法激發學習意願及未能給予自信心，得不到外在與內在的鼓勵，導致學生樂情逐漸流失。	1.運動技術門檻高	簡化修正規則、改變運動器材，以不會的學生為出發點的課程規劃。
等待時間比上場時間還長，整節課下來學生活動量不足，無法得到滿足感。	2.低效能的教學	以運動教育模式，設計全班性的活動方式，讓每次play都是全體總動員。
重技能學習，沒有安排情境來啟發學生思考，學生不知何時運用所學動作技能。	3.缺乏思考的教學	整合科技優勢，學生慢慢了解體育課不只是身體活動，還要有腦內思考的「意象訓練」。
沒有動的體育課，學生感到失望與訝 異。難道體育課一定是身體的活動嗎？	4.面對數位原民	整合科技優勢，利用「意象訓練」教學策略，讓學生瞭解體育課的多元性
無法提供成就感，體育課或體育競賽淪為少數人的表演舞台。	5.少數人的舞台	多方位的學習，不管擔任球員、裁判或記錄員、攝影師等，學生都能從中享受彼此的成就感與歡樂。
強調技能的學習也反應在評量上（如跑幾秒），少了質與量並重的多元評量方法。	6.多元評量的切入	採用主客觀的技能評量、報告發表及自我省思等，讓學生不只學得快樂，也能愉悅的接受評量。
三年的體育課程，能讓學生留下哪些記憶？印象是會影響孩子未來持續運動的動機。	7.缺乏感動的元素	以紀錄片的方式呈現「感動時刻」，加深對體育課的印象，以培養運動欣賞之能力。

愛上體育課程架構

【一年級－童玩的體育】

國中階段的學生，一則由兒童期進入青春期，體格、性徵、內分泌及心理等方面都發生了巨大變化，再則分科教學型態，對踏入國中階段的學生多少有些不安定的感覺，老師的體育教學又是技能導向，學生對體育課的無趣日漸升高。因此，在一年級的課程，以「童」玩的素材來編排課程架構，如用「紙飛機」來帶領學生認識美式足球運動、會打「躲避球」就可以進行排球比賽、「猜拳」遊戲可以變出一連串的體能訓練策略、「紅綠燈」創造出全班性玩法、「拖車頭」籃球運球法、真實版「手動足球臺」於操場重現，以上都是孩子的美好經驗，藉由學習遷移將過去所學或已知的知識技能轉至「當我們『童』在一起」的課程，告訴學生以上這些是跟體育的單元有關連性的，讓孩子知道玩體育是那麼的簡單與生活化。踏出「愛上體育」的第一步。別忘了，所有的運動都是從遊戲開始。

【二年級－智慧的體育】

在學校活動中以體育性活動最能凝聚向心力，於是把學校每學期都會辦理的班際體育競賽（樂樂棒球、 2000公尺大隊接力、三對三籃球賽、趣味競賽）以及一年一度的校慶運動會，營造出「動的樂章」。體育課程進度會結合校內競賽的項目來強化學生技巧或體能，以爭取勝利。以此架構，國中二年級階段，將以「感動」為主題，也就是心理層面的強化，競技運動的特色在於在挫折中學習，並需透過團隊合作，培養與他人合作的能力和挫折容忍力，這兩項社會技能的最佳舞台。體育活動是一種力與美的結合，也是結合運動道德、禮儀、美學與倫理之現代文化，這些都是課本中學不到的，亦是十大基本能中「尊重、關懷與團隊合作」的養成。

此時體育教師（兼教練）扮演心靈建築師，開始強化學生的應戰心態和考驗教師（兼教練）帶隊能力。首先必須了解學生身體狀況、技術和戰術訓練，建立隊員間心理上的協調，即彼此間的良好關係、友誼和共同目標。再來透過合作學習來加強團隊和歸屬感，並根據班上所需制定作戰計畫（運動員的心智訓練）和分派任務（沒下場的擔任計分員、觀察員、加油團、攝影師等），讓每位學生都有參與感，不要淪為少數人的舞台。藉此來培養十大基本能中「欣賞、表現與創新」之能力，最後學生會體會到「用心參與就是一種榮耀、全力以赴就是美」的人生觀。

【三年級－幸福的體育】

進入到國中三年級，到了愛上體育第三階段「撼動篇」是最為困難的發展階段，經思索後將導入資訊科技的運用，也就是體育與科技的整合。例如：以紀錄片的方式呈現「運動大烏龍」、「振臂歡呼精華」、「喜怒哀樂篇」、「感動時刻」、「運動會完全制霸」、「畢業前回憶篇」等等影片，影片有歡樂、省思、回憶，還有那感人的故事。讓看似平凡的照片跟影片，賦予他新的生命力，加深學生對體育活動的印象，這就是體育鑑賞的課程規劃與實施。

持續以簡單易學、運動play（不累）及帶著走的課程內涵為主，帶給學生滿足感、自信心的課程，並以女學生為設計課程的對象。活動分組以男生、女生一隊為主，經修正規則（得分、器材），或限制範圍等措施，讓女生不再害怕與男生同場較勁，如：棒壘球課全隊一起跑壘，讓學生有輕易踏上壘包或跑回本壘的成就感，兩顆足球同時在場上，加上多個球門位置，進行一場高效能的足球課程。運用理解式籃球教學讓得分終於不再是件困難的任務，也能學習解決問題的能力。讓孩子們期待每節體育課的到來，以愉悅的心情上體育，就算被操體能也甘願。因為，孩子們──「愛上體育」了。

給孩子動身體的機會是學習的基礎

給學生一個可思考的體育課程，學生的IQ 與EQ 是可以從體育活動中找到解答。享受運動樂趣、獲得運動經驗、感受運動魅力，進而發揚運動精神，帶動運動美學，積極向上人生觀，終身『「愛」上體育』。我們在教學過程中，要一直不斷追求師生間相互感動的歷程，邁向「成就每一個孩子」的十二年國民基本教育願景。「問：你被體育課感動過嗎 ? 」

[音響]SONY SBT40D

2014 年終禮

整合數位生活應用的音響

SONY SBT40D

[體育教學]2014奇美農場定向越野_TNHPE

臺南市國教輔導團健體領域教師研習
主題：認識有機食材與定向越野運動
地點：台南奇美農場
日期：2014-12-12

[教具設計]一箭在手~樂趣無窮

[教具設計]一箭在手~樂趣無窮
本影片係參加
體育課好好玩－103學年度教育部體育署優質體育教材教具甄選
教具設計組：以實際操作使用以提升教學效能之教具為主。

更正：最後一幕錯字<正確為「THE END」

[勵志影片]堅持的路

逐夢。追夢。築夢。圓夢

103進階給我的回饋

智翔老師

體育實作

智翔老師講授媒體的應用

蘇宇燕

智慧型手機或平板的使用是現在最流行的趨勢，而善用APP就能達到生活上的便利和教學的多樣性，今天智翔老師就介紹他手機中的APP，也介紹了幾個好用的APP，像是Slopro是一個慢動作重播的程式，對於體育課程有時要慢動作重播比賽的畫面是很好用的。其實我們常常都在忙碌的生活中忘了整理自己，智翔老師在最後時分享了很棒的結論：「每天光忙是不夠的，一定要給自己有時間”創作”，接下來的時間才是處理回覆性的工作」，生活中的資訊來源很多，欠缺的是整理，感謝智翔老師的提醒。

智翔老師每次上課都會讓人覺得科技又新鮮，今天帶來一張A4所能創造出的活動，搭配音樂讓我們完全地參與其中。這次的課程很適合放在雨備課程，例如紙飛機，讓學生利用分組、討論創作出大家一致的紙飛機，分組進行比賽，整個過程在大家動手做的同時就融入了討論、參與，再加上一些競爭的元素，相信也能讓雨天備案或在教室的課程中有很好的效果，今天又學到了好多新的教學方式。

智翔老師今天這堂課談到簡報檔的製作，讓我受用無窮，PPT對我們來說已經是生活中的一部分，無論是教學或上台分享都是需要它，但一直到今天我才知道原來有這麼多眉角，而掌握這些小技巧都可以讓演講者或聽眾感到有趣、新鮮又很舒適，例如說字體的大小、背景的顏色及字型……等等，這些都是配合活動場地的遠度來做設計，所以智翔老師有提醒我們，無論到什麼場地進行分享，一定要事先打電話詢問整體狀況，要有一場好的演講，千萬不能偷懶。過去我們也曾參加過一些研習，有些講師的PPT實在是看不清楚又令人提不起勁，所以掌握這些技巧，才會讓事情更加完整。

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陳惠雯

演說是一種技巧、簡報是一種藝術…

只重視演說技巧忽略簡報設計過於粗糙….

只重視簡報設計忽略演說技巧過於空洞…

輔導員所扮演的角色常常需要利用演說簡報方式宣導或服務。學習如何說…如何呈現…如何感動現場教學的老師，真的是一種技巧和藝術!

謝謝智翔老師每次總是帶給自己很多的感動和學習的動力!!

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王蕙芬

智翔老師透過A4紙張的活動變化，體驗身體運動的樂趣，在A4紙張的一系列變化過程，轉化成一堂充滿樂笑聲與喘息聲的體適能課程。一堂體育課的效應

資源回收、節能減碳、環保愛地球、身體適應能力…多功能的新體驗，太有趣了，連老師都愛上體育課。

版面的留白，字型大小、顏色，一場精采有內容的報告，在智翔老師的分析解說示範下，立馬檢視手邊的簡報檔，功力再精進一層，如再加上自己臨場的演說之技巧，必能藉此提升演說的效果，謝謝這樣實用的分享。

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鍾開雲

每次到校諮詢服務，我都會重新檢視自己的投影片，做資料的更新與內容的擴充，很感謝智翔老師的分享，讓我能更提升自己的簡報戰鬥力，謝謝。

全體學員合影at台中教育研究院

健康與體育學習領域輔導員進階班

國教輔導團健康與體育學習領域輔導員進階班
第3550期
103.10.20~24
教育研究院台中院區

本梯次剪影影片

https://www.youtube.com/watch?v=wVglhWu9cwk&feature=youtu.be

憶起 回憶 

SH-150運動變聰明比賽影片

本影片為SH-150運動變聰明比賽影片
投票網址：http://www.sportsfun-sa.com/sh150/vote.html
作品名稱：SH150-Fun箭趣
課程設計：臺南女中方芝蓁
拍攝剪輯：台南市民德國中許智翔
請大家幫忙宣傳推撥…按「讚」
感謝

預告片

[體育教學]體育課程教學之整合示例

健康與體育課程教學之整合示例

設計者:台南市立民德國中/許智翔老師

課程名稱：棒球學堂－跑壘技能之攻城掠地

下載點

[橄球]崑山隊慶

今日闊別八年…著球衣下場奔馳；
與20年前的夥伴同場競技；
產生多巴胺、血清素和正腎上腺素。
運動完心情愉快......，
當下力氣放盡。
 http://youtu.be/rr4SaECLs4c

崑山ob＠建中ob

[閱讀]閱讀融入體育科教學_陽岱鋼

因應閱讀融入各科教學，所做的第一份示例。

文本會配合體育課程棒球單元來教授，掌握閱讀三部曲「提取」、「推動」、「評鑑」來引導學生，並以此方向擬定閱讀評量學習單。

資料下載請至：愛上體育工作室  www.mtjh.tn.edu.tw/mtjh26/

閱讀融入體育科教學

任課教師：許智翔老師

〔資料來源：http://www.managertoday.com.tw/?p=37560

旅日棒球好手陽岱鋼教我的成功好習慣

撰文 / 文及元

1月17日，是新一代台灣之光、旅日職棒選手陽岱鋼的生日。2013年12月4日，陽岱鋼與北海道日本火腿鬥士隊（Hokkaido Nippon-ham Fighters）簽下二年總金額四億日圓的複數年合約，年薪由原來的八千八百萬日圓增至一億八千萬日圓。然而，在這之前，陽岱鋼的人生也曾歷經波折與挑戰，但仍奮力打拚、永不放棄。

陽岱鋼教我的成功習慣：認真

陽岱鋼回想在日本就讀高中時，很快樂但也有痛苦。不過，他認為最珍貴的是學到「認真」的重要。高中時，雖然沒有打進甲子園（日本高中棒球賽），但是，在預賽階段的夏季大賽中，陽岱鋼出賽四場，雖然第四場落敗，但他學到只要凡事認真全力以赴，人生就毫無遺憾。

陽岱鋼教我的成功習慣：忍耐

痛苦時想逃避，是每個人都會有的心境，陽岱鋼也不例外。當他就讀台東體育實驗中學國中部時，要幫學長洗衣服和按摩，由於對學長出言不遜，遭學長以球棒毆打臀部，痛到無法坐在教室裡的椅子上聽課。陽岱鋼打電話向父親陽德興訴苦時，陽德興告訴他：「如果你沒有辦法忍耐，那就早一點放棄棒球吧！」

之後陽岱鋼深刻自省，改掉對學長頂嘴的習慣。當畢業時，班上三十三名學生最後只剩十三人，陽岱鋼是十三人之一。此外，十五歲的陽岱鋼國中畢業時，一度為了選擇直升台東體中高中部，還是到台北念高中而猶豫不已。後來，他聽從二哥陽耀華建議，負笈日本與陽耀華就讀同一所高中（福岡第一高中）。

他發現，日本的學長制比台東體中執行得更徹底，他又猶豫了。但陽耀華告訴他：「忍耐一點比較好，過一段時間，就會習慣了。」還好，陽岱鋼聽了爸爸和哥哥的話，為了心愛的棒球，把心酸與痛苦統統都忍了下來。因此學到了日本棒球特有的細膩風格，進而邁向成功。

陽岱鋼教我的成功習慣：持續練習

當球隊沒有集訓的期間，陽岱鋼也會持續做自主練習。以2014年1月為例，雖然球團集訓將從2月1日開始，但他在1月9日即提前返回日本；隸屬一軍球隊的他，1月12日，出現在鎌谷的北海道日本火腿鬥士隊二軍訓練場進行自主訓練。他希望自己可以提早適應天氣，早一點讓體能調整到最佳的狀況。陽岱鋼表示，每天都要練習揮棒，但他表示：「揮棒，並非隨意揮一揮，而是假想投手是誰，然後思考可以擊出安打的揮棒策略。」

至於外野手的守備練習，他提到心態設定很重要。也就是說，練習時不要想得太難、太複雜，而是要把自己當成是個不善守備的人，這樣練習時會更扎實。不過，到了正式比賽上場時，一定要認為自己是個很擅長守備的人，這樣一來，球場上的表現才會好。

陽岱鋼表示，一開始進入職棒隊時，內野的練習中經常要用到下半身（腿部），他覺得非常痛苦（編按：日本職棒的風格較為細膩，例如守備注重速度與範圍，為了訓練速度，體能訓練通常會包括跑步以加強腿部訓練）。而身為外野手，如果可以快速且精準地判斷球的路徑，就能接到球（說起來很容易，但是很難正確地判斷）。「我是看捕手的暗號，進而判斷打者揮棒打擊出去的球路飄飛路徑；久而久之，就能加快正確判斷路徑的速度。」他表示。

十五歲負笈日本念高中的陽岱鋼，學到日本職棒特有的細膩風格，2013年以47次盜壘成功拿下日本太平洋聯盟盜壘王榮耀、二連霸金手套獎，而且連續二年全勤出賽。陽岱鋼在2013年6月的著作《陽岱鋼Message Book：正向思考的力量》（暫譯，原書名『陽岱鋼メッセージBOOK -陽思考-』）中，書名「陽思考」也反映他凡事正向思考的思考習慣，認真、忍耐、持續練習，也是陽岱鋼邁向「年薪一億日圓俱樂部」行列的成功關鍵。

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讀後評量

文本題目：旅日棒球好手陽岱鋼教我的成功好習慣

文本來源：http://www.managertoday.com.tw/?p=37560

撰文：文及元

出題者：許智翔

一、    關於文章中對陽岱鋼選手成功好習慣的描述，請回答下列問題。【提取】

【  】 1.快樂和痛苦是陽岱鋼赴日本讀高中的心境，但是他也體會到凡事要全力以赴，人生就毫無遺憾。請問這時候的他學到下列何者的重要性？

﹙1﹚積極﹙2﹚認真﹙3﹚忍耐﹙4﹚謙虛

【  】 2. 陽岱鋼為了心愛的棒球，並沒有因為練習時的痛苦而選擇逃避，而是聽取父親和二哥的話。請問家人對陽岱鋼說要學會下列何者？

﹙1﹚  積極﹙2﹚認真﹙3﹚忍耐﹙4﹚勇敢

【  】 3.陽岱鋼身為一位職業棒球選手，加強體能和精進球技都是為了要有好的表現。請問你認為陽岱鋼需具備下列哪個習慣呢？

﹙1﹚積極認真﹙2﹚相信自己﹙3﹚全力以赴﹙4﹚持續練習

二、    讀完陽岱鋼教我的成功好習慣後，你認為他具備下列哪些特質？請勾選兩個，並補充說明。【推論】

□積極 □勤奮 □樂觀 □活撥 □盡責 □有擔當 □有自信 □其他     

說明：                                                           

三、你覺得「陽岱鋼的成功好習慣」這樣的習慣在你身上行得通嗎？請說明你的理由。【省思評鑑】

理由：                                                          

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完整資料下載請至：愛上體育工作室  www.mtjh.tn.edu.tw/mtjh26/